Lisbeth Haustraete

Hallo! Ik ben Lisbeth, 44j, klinisch psychologe en gezondheidstherapeute, mama van 3 puberzonen en een dochtertje van 1 jaar.

Ik ben sinds vele jaren actief met gezondheid bezig, en dit zowel op fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel vlak. Mijn passie en kennis om op al deze vlakken op een gezonde manier door het leven te gaan deel ik graag met mijn cliënten. Vanuit deze holistische benadering geef ik enerzijds life & health coaching, psychotherapie en massages en anderzijds ook vele uren per week bewegingslessen pilates en Nia.

Waarmee kan je bij mij terecht?

• Terugkerende emotionele, stressgerelateerde en/of psychosomatische klachten: concentratiestoornissen, aandachtsstoornissen, negatieve gedachten, (spier)spanningen, hoofdpijnen, (over)vermoeidheid, burn out, slaap-,eet- en spijsverteringsstoornissen, verminderde immuniteit, hyperventilatie,…

• Emotionele klachten: verdriet, angst, kwaadheid, depressie, trauma’s,…
• Identiteitsproblemen: laag zelfbeeld en zelfvertrouwen, onzekerheid, sociaal vermijdend gedrag, seksuele problemen,..
• Op zoek zijn naar jouw werkelijke kwaliteiten, het gevoel onvodoende bewust in het leven te (kunnen) staan en je talenten onvoldoende te kunnen ontplooien
• Lichamelijke, emotionele en mentale blokkades
• Relatieproblemen: ben je in een relatie en verloopt de communicatie stroef of zelfs heel moeilijk? Dan kan relatietherapie een helpende hand bieden om samen met je partner de patronen, gedragingen en emoties die jullie relatie bemoeilijken bloot te leggen en te bekijken wie hier welk aandeel in heeft. Vaak zijn dit terugkerende patronen uit je verleden die je ( meestal ) onbewust meeneemt in je huidige relatie. Door te achterhalen waar ze vandaan komen, worden jullie zich bewust van hun invloed en kan je deze doorheen de therapie leren loslaten zodat ze geen struikelblokken meer zijn in je relatie. Je ont-wikkelt jezelf én je relatie waardoor je samen groeit naar een liefdevolle relatie met jezelf én je partner.

Hoe ga ik te werk?

• Ik help je stil te staan bij jezelf om zo het contact met je innerlijke ‘ik’ te verbeteren en/of te herstellen. Vanuit een holistische aanpak bied ik je in de eerste plaats een luisterend oor en begeleid en ondersteun ik jou in het aanpakken van jouw problemen. Ik hanteer een oplossingsgerichte benadering waarbij mentale remmingen opgespoord worden en in vraag gesteld worden. Dit gebeurt vanuit een open en empathische ingesteldheid met respect voor jou als cliënt.
• Bij therapie help ik je stil te staan bij jouw gedachten, gevoelens en emoties en te kijken naar de onderliggende betekenis van terugkerende problemen/moeilijkheden. Ik help je inzicht te krijgen in je terugkerende gewoontepatronen en help je deze te doorbreken en te vervangen door nieuwe, positieve gedachten en acties die je helpen jezelf te veranderen zodat je je ware ‘ik’ kan leven! Er wordt steeds een therapieplan opgesteld. Dit omvat gesprekstherapie gecombineerd met selfcoaching-oefeningen en indien nodig voedingstherapie, fytotherapie, aromatherapie, massages, manuele lymfedrainage, biorelaxatie, bewegings-therapie en bachbloesemtherapie.
• Bij coaching ligt de nadruk op het actief op zoek gaan naar oplossingen van (terugkerende) problemen en het bereiken van jouw doelen hier en nu en in de nabije toekomst.

Opleidingen: Master in de Klinische Psychologie en Pedagogie, UGent, 1994; Eénjarige opleiding Systeemtherapie bij Maryse Engel, 2000; Opleiding Gezondheidstherapie, Europese Academie, 2004; Peak Pilates lesgever, PPC I en PPC II; Nia White en Green Belt lesgever; Trainer bij School voor Relaties van Patricia Van Lingen (i.o.)

Contact: lisbeth@degroeilamp.be

Beschikbaar: Maandag 14-17u